Salade de lentilles express à la provençale

July 13, 2026

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Portions

2 pers.

Difficulté

Facile

Vous avez besoin d'un lunch rapide, savoureux et rassasiant ? Cette salade de lentilles à la provençale est prête en moins de 10 minutes, sans cuisson ! Avec des produits européens de qualité, elle est aussi bonne que facile à préparer.

Ingrédients

1 boîte (265 g)

Lentilles cuisinées Bonduelle

1 boîte (185 g)

Courgettes cuisinées à la provençale Cassegrain

2 cuil. à soupe

Sauce ail et fines herbes Bénédicta

1 filet

Huile d'olive

1 pincée

Sel et poivre

quelques feuilles

Roquette ou salade verte

Préparation

Égouttez les lentilles Bonduelle et rincez-les rapidement sous l'eau froide, puis déposez-les dans un grand saladier.

Ajoutez les courgettes cuisinées à la provençale Cassegrain directement depuis la boîte, sans les réchauffer.

Incorporez la sauce ail et fines herbes Bénédicta et un filet d'huile d'olive, puis mélangez délicatement.

Assaisonnez avec sel et poivre selon votre goût, puis disposez quelques feuilles de roquette ou de salade verte sur le dessus.

Servez immédiatement dans des bols ou emportez dans une boîte hermétique pour un lunch au bureau !

Astuce Euro-Market — Préparez cette salade la veille et conservez-la au réfrigérateur : les saveurs provençales n'en seront que plus parfumées le lendemain !